أدبية - ثقافية

الوقت

احصائيات

آخر تحديث و أوقات أخرى

يو تيوب

   

خطر "النوم السيئ" أكبر مما تعتقد

تم قراءة الموضوع 218 مرة   

الكاتب:متابعة

11/7/2017 11:47 صباحا


هل تحصل على نوم صحي؟ إذا كانت الإجابة لا فإن مخاطر ذلك على الجسم تتعدى المتاعب العادية مثل الشعور بالإرهاق والخمول والتوتر، إلى أن يصبح أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر.
وخلصت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "جورنال برين" المختصة بأبحاث الجهاز العصبي، إلى أن النوم "غير الصحي" يزيد معدلات البروتينات التي تسبب ألزهايمر، وركزت على "جودة النوم" وليس عدد ساعاته.
وحسب تقرير لصحيفة "غارديان" البريطانية، أكدت الدراسة أن النوم "السيئ" غير العميق أو المريح يلعب دورا مهما في تكوين هذه البروتينات.
ويرتبط ألزهايمر بنوعين من البروتينات هما "بيتا أمايلويد" و"تاو"، يؤدي الخلل في معدلاتهما إلى أضرار بالدماغ ينتج عنها مرض ألزهايمر.
وقال عالم الأمراض العصبية في جامعة واشنطن، المؤلف المشارك للدراسة، يو إل جو، إن الدراسة تكشف على وجه التحديد أن النوم العميق مهم لتقليل معدلات الأمايلويد خلال الليل.
وتابع: "نعتقد أن عدم الحصول على نوم جيد بشكل مزمن على مدار سنوات، يمكن أن يزيد خطر الإخلال بمعدلات البروتينين المسببين لألزهايمر".
   

المزيد من المواضيع





تعليقات القراء



البحث

آخر المواضيع

آيفون تبتكر زرا خاصا بـ" الرعب" في اجهزتها

نصائح تخلصك من رائحة القدمين السيئة للأبد

سامسونغ تستعد لإطلاق هاتفها الجديد "غالاكسي نوت 8"

الغربان ذكية وتخطط للمستقبل كالبشر

سامسونغ ستستعيد المعادن النادرة من "نوت 7"

حقيقة علمية أم مجرد إشاعة..جدل علمي حول فوائد زيت السمك

الاردن: اكتشاف مقابر حجرية غامضة

مزاد أميركي لبيع مقتنيات من القمر

مركبة فضائية تابعة لناسا تقترب من بقعة المشتري "الحمراء...

خطر "النوم السيئ" أكبر مما تعتقد

"محطة فضاء" صينية يعيش روادها على مخلفاتهم

اكتشاف قد يعيد كتابة التاريخ البشري

ضربة الشمس .. أعراضها وكيفية إسعاف المصاب بها

دراسة: عمر الرجل"يؤثر في نجاح عملية التخصيب الصناعي"

اختبار روبوتات استكشاف القمر

نظريات جديدة حول فوائد المياه الغازية

بسبب البحر المتوسط.. كائنات مهددة بالانقراض

آيفون 8.. شاشة مذهلة ستسعد عشاق أبل

علماء: هذا هو الفرق الجوهري بين الإنسان والحيوان

دراسة: المصريون القدماء صنعوا الأطراف الاصطناعية